am Do. 21.05. von 19.30 bis 20.45 Uhr in der Kirche
Tauche in dieser Yogastunde ab in dich selbst. Verbinde dich mit deinem Körper und deinem Herzen. Begegne dir selbst und spüre dich in einer Kombination aus Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und Meditation. Basis von Kristinas Yogastunde ist Hathayoga mit fließenden und statischen Haltungen. Der Fokus liegt hierbei auf der Atmung und dem Spüren des Körpers um dich selbst ganz bewusst wahrzunehmen.
Das Angebot ist für jeden Menschen geeignet.
Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos. Wir bitten jedoch um eine wertschätzende Spende, damit wir die Kosten decken können. Bei Interesse bitte per E-Mail anmelden unter: leben@karl.koeln. Vielen Dank!
