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Deep into your Heart – Yoga
am Do. 21.05. von 19.30 bis 20.45 Uhr in der Kirche Tauche in dieser Yogastunde ab in dich selbst. Verbinde dich mit deinem Körper und deinem Herzen. Begegne dir selbst und spüre dich in einer Kombination aus Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und Meditation. Basis von Kristinas Yogastunde ist Hathayoga mit fließenden und statischen Haltungen. Der Fokus
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Konzert mit Flöte und Gitarre am So. 21.6. von 18 bis 19.30 Uhr
Klassische Musik mit der Flötistin Sophia Aretz und dem Gitarrenspieler Jakob Wagner. Die beiden haben bereits im vergangenen Jahr eine Abendmesse musikalisch mitgestaltet. Aus Begeisterung für die Besonderheit und die Atmosphäre in St. Karl spielen die beiden nun einen ganzen Abend lang für Sie. Der Besuch ist kostenlos. Wir bitten um eine wertschätzende Spende für
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Beratung für Paare, Einzelpersonen und Familien
Keinen Therapieplatz bekommen oder monatelange Wartezeit? Bei uns könnt ihr die Zeit sinnvoll und stärkend für euch selbst überbrücken: Bettina Scholmann, Paar-, Einzel- und Familienberaterin, begleitet Euch auf Basis ihrer Ausbildung in lösungsorientierter Psychologie, sowie einer Atem- und Sprechausbildung. Bettina ist es wichtig, euch einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Verständnis, Klarheit und neue
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Ehrliches Mitteilen – lokale Gruppe nach Gopal
Entdecke den Weg zu konstruktiver Kommunikation! Missverständnisse, Stress oder belastende Gedanken machen es uns oft schwer, nährende Beziehungen einzugehen und/oder fortzuführen. Das „Ehrliche Mitteilen“ kann uns dabei helfen in echten Kontakt zu treten, und die im autonomen Nervensystem gespeicherten destruktiven Verhaltensmuster zu überwinden. Da diese durch unzureichende Beziehungserfahrungen entstanden sind, lassen sie sich auch (nur)
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Pizza, Bier & Film
am Sonntag 17.05.26 ab 17 Uhr: essen, trinken, quatschen, gucken! Ein Abend für Alleinstehende Pizza Margherita wird gestellt, den ergänzenden Lieblingsbelag bringen alle selber mit. Getränke gibt’s zum Selbstkostenpreis. Der Film wird gemeinsam ausgesucht. Max. 20 Teilnehmende, daher bitte Anmeldung an PiBiFi@karl.koeln .Treffen im Internationalen Caritas-Zentrum unter der Kirche Wir freuen uns auf euch! Die nächsten Termine
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Offene, stille Meditationszeit 🧎🏻♀️🧎🏽♂️
montags von 19 bis 20 Uhr in St. Karl in kleiner Gruppe in der großen Kirche, nur gedämpfte Geräusche von außen, viel Stille … St. Karl ist jeden Montag eine ganze Stunde lang für alle geöffnet, die sich zum Meditieren zurückziehen möchten. Wir beginnen mit einer kurzen Körper-Geist-Atemintegration und sitzen etwa zweimal eine halbe Stunde,
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IMPRO-Tanz Lab – Kaleidoskop
Offene Werkstatt für Improvisationstanz – Alle willkommen! [english below] Willst du deinen Tanz, deine Bewegung, deinen Körperausdruck jenseits fester Schrittabfolgen und sonstigen Vorgaben erfahren? Herzlich willkommen in unserem Improvisations-Tanz Labor! Hier geht es ums Experimentieren, Entdecken und Erfinden – in deinem eigenen Tempo, spielerisch und authentisch. Ob du alleine oder mit anderen tanzt, Anfänger*in oder
Kirche für Leib und Seele